秋季潤肺的白色食物有哪些？

很多食物具有潤肺的作用。下面，我們來看看秋季潤肺的白色食物有哪些吧。

操作方法

杏仁
杏仁具有潤肺、消食等作用，因此，在秋天的時候也可以吃一些杏仁。

雪梨
雪梨富含水分，具有潤肺、降火等作用，也可以在秋季的時候吃一些雪梨或雪梨湯等等。

山藥
山藥有著“小人蔘”的稱號，而且吃山藥還具有潤肺等作用，因此，也可以在秋天的時候吃些山藥。

百合
百合有觀賞百合和食用百合兩種，其中食用百合才能夠吃，秋季的時候吃百合還具有潤肺的作用。