有哪些適合在煲湯時放入的中藥材

在煲湯的時候加入一些中藥材，效果會更好，對人體健康也有好處，不過也不是什麼中藥材都適合放入湯中的，要是放錯了藥材，那還如不放得好。那麼，我們來看看有哪些適合在煲湯時放入的中藥材吧。

操作方法

（01）黨蔘黨蔘具有補氣血的作用，口感甜甜的，在煲湯的時候可以放入一些黨蔘，而且黨蔘是一種很常見的中藥材，在一些小型藥店就可以買得到了。

（02）當歸當歸具有活血化瘀的作用，所以也可以在煲湯的時候放入適量的當歸，尤其適合在冬天的時候食用。一般需要到藥店購買，讓店老闆把當歸切成片狀。

（03）百合百合味道甘甜，百合具有潤喉止咳等作用。在燉甜品的時候可以放入適量的百合，而且在煲湯的時候也可以放入百合。

（04）三七三七具有止血化瘀、強身健體等作用，如果你經常感覺到腰痠背痛的話，也可以在煲湯的時候放入適量的三七，能夠改善疼痛感。

（05）枸杞人們在燉湯的時候，放入的中藥材中最為常見的就是枸杞，在出鍋前半個小時放就可以了。枸杞不僅能夠在藥店中買到，而且一些超市或商店也會售賣枸杞，所以一次不要買太多，以免儲存枸杞不當而變質了，反正需要用到的時候再買就行了。

特別提示

最好諮詢下醫生再放入中藥材，用藥等方面謹遵醫囑。

以上為個人觀點，僅供參考。