兒童肥胖的根本原因是什麼

近些年來，雖說生活水平得到了一定的提高，但卻也隨之帶來了一些問題，如肥胖率的不斷上漲等，有的甚至才剛滿十歲就已經體重過百了，今天來給大家說說兒童肥胖的根本原因是什麼？以讓家長們能夠及早警惕。

操作方法

飲食
雖說現在的食物種類越來越豐富了，但兒童若總是進食各類高熱量，高脂肪，高蛋白的食物的話，長時間下去不僅會使兒童體內堆積有大量的脂肪，使體重直線上升，還可能會使其出現發育問題。

運動
若兒童平時絲毫不進行各類運動，只知道吃了睡，睡了吃的話，長時間下去不僅極易導致肥胖，還可能會引發一些其他的疾病，如高血壓，糖尿病等，十分不利於身體的健康。

心理
在很大程度上，情緒的是否合理是會直接影響到兒童的飲食的，如有的孩子會因為心情煩悶而暴飲暴食，甚至到了看到吃的就控制不住自己的地步，長久下去怎麼可能不會肥胖呢。

遺傳
若雙方家長本身就比較胖的話，則孩子體內便很容易被遺傳到肥胖基因，再加上家長平時的不良飲食習慣，久而久之孩子的體型便會想父母的方向進行發展，甚至會胖過父母。