兒童青少年肥胖問題的這些誤區 瞭解一下 兒童減肥誤區

簡要回答

兒童青少年肥胖問題越來越嚴重，我國6~17歲兒童青少年超重的比例是11.1%，肥胖率是7.9%，6歲以下的兒童超重率是6.8%，肥胖率是3.6%。全國各地多家醫院在暑假期間，針對兒童青少年肥胖問題專門為青少年兒童設定了減重夏令營，就是為了能夠在假期期間幫助孩子們解決超重的問題。

兒童肥胖問題從臨床上看主要有兩種一種是單純性的肥胖，這種肥胖在兒童肥胖中所佔的比例是95%，引起的原因就是飲食過度，運動過少。另外還有5%的肥胖原因是病理性的肥胖，病理性退化是指由於某一些疾病比如小胖普瑞德威利綜合症，通常是由於食用過量的藥物所導致的，比如長期口服激素。
肥胖會給孩子們的身體帶來很多的傷害，很多孩子在年齡很小的時候就患上了脂肪肝，高血壓等疾病，這些都是由於肥胖所導致的，另外還有可能會出現痛風，有的孩子會出現平足，關節畸形變形等問題。

家長在幫助孩子減肥時通常會存在著一些誤區：
1.限制胖孩子吃肉，認為孩子太胖，主要是由於吃肉太多導致的。孩子正處於生長髮育的階段，肉類食物一定不能少，在給孩子減肥的時候，一定要注意營養搭配均衡，同時也要注意適當的減少攝入碳水化合物。
2.運動量足夠就能減肥。很多人認為之所以減肥不成功，是因為運動量不夠，盲目的給孩子增加運動量，很有可能會導致孩子運動過度，造成肌肉拉傷。
3.盲目使用減肥藥。市面上出現很多減肥藥，減肥茶，在宣傳的時候都宣稱有很好的效果。家長們一定不要盲目的去相信這些廣告，儘量不要給孩子使用減肥藥。有一些減肥藥的副作用很大，對於青少年兒童的生長髮育會造成不好的影響。