導致肥胖的原因

導致肥胖的原因是什麼呢?或者這是大多數人一直在困然的問題，自己不知不覺就發福了，是為什麼呢?是因為吃的問題，還是因為懶的問題呢?別糾結了，我帶你一起去看看導致肥胖的原因究竟是什麼?

操作方法

（01）第一：遺傳因素會有這樣的情景，一家老少都是胖子，其實肥胖的基因是會遺傳的，經過研究，女孩子肥胖的機率會很高，現在獨生子女的很多，還會因為後天家裡寵的像公主一樣，要什麼給什麼，營養過盛造成肥胖。

（02）第二：孕期因素很多女性在平日裡都會注意自己的飲食，但一到懷孕期間，就會開始肆無忌憚的為新生兒補充大量的營養，想吃什麼就吃什麼，如此反覆變成為了胖子，為產後身體的恢復如初身材增加了不少難度。

（03）第三：情緒因素每個人想發洩的方式是不同的，有的會逛街購物買衣服，有的會猛吃一頓大餐，來釋放自己的心情，對於大吃大喝後，心情究竟變好沒?是一個未知，但是體重卻大幅度的增加，如此暴飲暴食只會給自己帶來想減肥的難題，更會為自身的健康帶來傷害。

特別提示

以上三種因素是導致肥胖的原因的重中之重，是不容你忽視的，否則只會出現越減越肥。