導致兒童肥胖的五大因素

兒童肥胖可能產生高血壓、糖尿病、呼吸道和消化道疾病、心血管疾病等，嚴重影響兒童身體健康。導致兒童肥胖的因素有多種，那麼主要的五大因素是什麼呢？下面，就讓小編告訴大家吧！

操作方法

（01）遺傳。肥胖也會遺傳，如果父母雙方都是胖體型，那麼後代有70%～80%的可能會出現肥胖；如果父母中有一方是胖體型，那麼後代有40%～50%的可能會出現肥胖；如果父母雙方都不是胖體型，那麼後代只有1%的可能會出現肥胖。

（02）營養過剩。兒童攝入的熱量大大超過消耗量，就會產生營養過剩的情況，從而導致肥胖。另外，兒童食用大量的高熱量、高脂肪的食物，尤其是無限制地吃零食、吃甜食、喝甜飲料等，這些都會引起兒童肥胖。

（03）缺乏鍛鍊。身體攝入了能量，但是缺乏鍛鍊，身體消耗的能量過少，時間長了，身體就會發胖，胖了就更不愛運動，身體就變得更胖。

（04）心理因素。心理因素也可能導致兒童肥胖，比如父母離異、喪父喪母、被虐待、被同齡人排擠等精神創傷或者親人過於溺愛孩子，這些可能導致兒童少動、以進食為娛等情況，從而產生肥胖。

（05）中樞神經調節功能失衡。中樞神經有著調節身體能量平衡的作用，如果中樞神經出現問題，調節功能失衡，就會導致人體吸收過多，甚至超過身體本來的需求量，從而導致兒童肥胖。