有關紅蘿蔔的科普精選
土豆紅蘿蔔老雞湯,是一道營養豐富的家常湯,用土豆、紅蘿蔔搭配老雞燉湯,燉出來的湯水清甜濃香非常好喝,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)把老雞斬成一塊塊,土豆去皮切成方塊,紅蘿蔔切成方塊。(02)紅棗、薑片準備好。(03...
豬肉土豆芹菜紅蘿蔔湯的作法很簡單,一看就能學會,主要是味道很棒!今天就來分享一下:怎麼做豬肉土豆芹菜紅蘿蔔湯?工具/材料豬肉、土豆、芹菜、紅蘿蔔、清水、植物油、食鹽、蒜等各適量操作方法豬肉切成小塊,把蒜和生薑切...
土豆紅蘿蔔燉豬腿肉是一道家常菜,做法簡單,味道非常不錯,下面分享它的做法給大家看。操作方法(01)把豬腿肉切成方塊。(02)加薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。(03)把紅蘿蔔切成方塊。(04)土豆去皮後切成方塊。(05)把蒜米、薑片準備好。...
紅蘿蔔具有清熱解毒,生津止渴,健胃消食,化痰止咳,順氣通便等功效,有極高的營養價值和藥用價值。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸,具有補中益氣,滋養脾胃,強筋健骨等功效。用紅蘿蔔與牛肉一起同燉,營養味道相互吸收,味道鮮美,營養滋補...
紅蘿蔔玉米排骨湯是比較常見的一款家常湯,做法簡單,而且做好的湯很清甜。紅蘿蔔有降血壓的作用,玉米有開胃、抗衰老的功效,用紅蘿蔔和玉米來燉排骨,是一道很有營養的湯。一起來看看紅蘿蔔玉米排骨湯的家常做法。工具/材料...
紅蘿蔔肉末餅,是我第一次學做,做出來的成品自我感覺非常不錯,色香味俱全,非常好吃。操作方法(01)把瘦肉剁成肉末。(02)加鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。(03)把紅蘿蔔切成絲。(04)開火下油。(05)把紅蘿蔔絲倒進去加適量的鹽翻炒。...
痛風主要可以通過控制飲食來調節。平時儘量避免進食高嘌呤食物及同時飲用過量酒精飲料。當你覺得關節開始有點不適便要馬上看醫生和檢驗,不要等到發痛才處理,已經太遲了。操作方法01當痛風反覆發作時,區域性紅腫熱痛,往往成...
紅蘿蔔炒肉是一道比較常見的家常菜,主要食材是紅蘿蔔、豬瘦肉、香蔥,這道菜味道很鮮美,很好下飯。在炒紅蘿蔔的時候,不要炒太久,以免營養價值都流失了。一起來看看紅蘿蔔炒肉的家常做法。工具/材料瘦肉、紅蘿蔔、香蔥、姜...
牛肉的脂肪含量比豬肉低,吃了不易發胖,胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、各種維生素、鈣、鐵等營養成分,這二者結合結合在一起,簡直完美。下面教大家做紅蘿蔔牛肉餃子。操作方法(01)把牛肉剁成肉泥,加鹽,攪勻。(02)撒一些蔥花在牛肉上,攪拌。...
工具/材料胡蘿蔔,土豆,青椒操作方法颳去胡蘿蔔的外皮,洗淨切成細絲,裝盤備用土豆去皮,洗淨,切成細絲,泡在水中,這樣可以防止土豆絲變色鍋燒熱,然後加入青椒絲,炒30秒,加油適量,燒至8分熱,加豆瓣醬,醬油,炒勻,然後加入土豆絲,爆炒1分鐘...
胡蘿蔔肉餡的餃子超級好吃~操作方法(01)麵粉和至表面光滑,蓋上保鮮膜醒面(02)胡蘿蔔、豬肉洗淨(03)肉餡加入生抽鹽蔥姜調位(04)胡蘿蔔擦絲,放油鍋內加鹽炒熟(05)肉餡和胡蘿蔔拌勻(06)麵粉切團 擀平 包餃子啦...
紅蘿蔔燜五花肉是比較常見的一道家常菜,紅蘿蔔富含紅蘿蔔素,也被稱之為“小人蔘”,營養價值很豐富。用紅蘿蔔燜五花肉,燜熟的五花肉一點也不油膩,非常好吃,因為紅蘿蔔把五花肉的油都吸走了。一起看看紅蘿蔔燜五花肉的家常做...
紅蘿蔔富含蘿蔔素,有降血脂和明目肝膽的功效。而且鴨子是水生物,所以鴨肉性寒,有滋補養胃的功效。用胡蘿蔔燜鴨肉,是一道非常不錯的家常菜,好吃又有營養。一起來看看紅蘿蔔燜鴨肉的家常做法。工具/材料紅蘿蔔、鴨肉、姜、...
今天嘗試做紅蘿蔔發糕,自我感覺做得非常成功,蒸出來的紅蘿蔔糕,散發著淡淡紅蘿蔔的清香味,鬆綿清甜的糕點非常好吃。操作方法(01)把紅蘿蔔洗乾淨切成方塊。(02)放進打漿機打成漿泥。(03)用一個盤子裝適量的麵粉,加適量的酵母。(04...
玉米紅蘿蔔丁炒瘦肉是一道做法比較簡單的菜,很好下飯,小孩子也特別愛吃。這道菜因為材料多,所以營養價值很豐富。一起來看看玉米紅蘿蔔丁炒瘦肉的家常做法。工具/材料玉米、紅蘿蔔、瘦肉、蔥、姜、花生油、蠔油、鹽、味...
紅蘿蔔是營養價值比較高的蔬菜,用紅蘿蔔打磨成紅蘿蔔汁,然後拿來煮玉米粥,是非常不錯的。而且玉米具有健胃益脾、抗衰老的功效。一起來看看紅蘿蔔玉米粥的家常做法。工具/材料玉米、紅蘿蔔、雞蛋、白糖、大米、清水操作...
紅蘿蔔燜牛肉是比較常見的一道菜,過年的時候,這道菜成為很多飯店的招牌菜,紅蘿蔔,甜蜜蜜,代表著一年都會甜蜜美滿,而且,牛肉的營養價值很高,冬天經常會吃這一道菜。一起來看看紅蘿蔔燜牛肉的家常做法。工具/材料牛肉、紅蘿蔔...
綠豆芽炒紅蘿蔔絲,是一道家常素菜,菜材簡單做出來的成品脆爽好吃,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)把綠豆芽洗乾淨。(02)紅蘿蔔刨成絲。(03)蒜米、小辣椒準備好。(04)開火下油放辣椒、蒜米爆香。(05)然後放紅羅卜絲下去加...
紅蘿蔔雞蛋卷是小孩子最愛吃的一道小吃,做法簡單,而且有營養。家裡的孩子如果不喜歡吃雞蛋,或者不喜歡吃紅蘿蔔的話,可以做這道菜給孩子吃哦,變各種花樣,孩子就喜歡吃了。一起來看看紅蘿蔔雞蛋卷的家常做法。工具/材料紅蘿...
簡要回答不同顏色的蘿蔔原來營養價值也有不同,究竟哪款最高纖維,維他命C含量最多?今天就讓我們一次瞭解白、紅、青蘿蔔的好處,以及儲存蘿蔔的方法。蘿蔔對人體有什麼好處?營養師提到,蘿蔔是一款低脂的蔬菜,除了在正餐中食用,...
紅蘿蔔和玉米都是營養價值很高的,經常食用對健康有好處。操作方法(01)玉米要挑選嫩甜的玉米,用指甲釘玉米粒有漿飆出來的那種就是嫩的了,然後把玉米粒搞出來。(02)把紅蘿蔔切成小方塊。(03)然後把蘿蔔丁和玉米粒放置打漿機加水...
雞蛋餅的做法很多,今天用紅蘿蔔糯米粉搭配雞蛋做成餅,做出來的成品色香味俱全,好看又好吃,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料雞蛋3個,紅蘿蔔50克,糯米粉50克。操作方法把全部食材準備好。紅蘿蔔清洗乾淨,然後去皮切成小...
紅蘿蔔炒蘑菇冬瓜的味道不錯,是美女帥哥的減肥食物之一,營養豐富也好吃,吃了還不長胖。今天來分享一下:怎麼做紅蘿蔔炒蘑菇冬瓜好吃?工具/材料紅蘿蔔、蘑菇、冬瓜、蔥葉、植物油、食鹽、醬油、雞精各適量操作方法紅蘿蔔和...
紅蘿蔔燒肉有著健脾胃且順氣的效果,而且還非常好吃,今天教大家做這道紅蘿蔔燒肉,趕緊過來學習吧。操作方法買一塊偏瘦的五花肉,清洗乾淨之後放進鍋裡,加上幾片生薑和蔥段,然後加水開始煮整肉,煮熟之後撈出來放涼切成豬肉塊。...
紅蘿蔔是我們很常見的食材,但是你知道它有哪些功效與作用嗎?如果不知道,就快跟著我一起來看看。操作方法(01)降血壓紅蘿蔔有降血壓的作用,不過要生吃才比較好。生吃紅蘿蔔具有降低膽固醇、血脂、軟化血管、穩定血壓的作用,還...
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