有關甜飯的科普精選
工具/材料糯米，葡萄乾，蔓越莓幹，黑芝麻，豆沙，杏幹，蜜棗，芒果乾。操作方法先把糯米洗淨後用水先泡一段時間，至糯米能夠被輕鬆捏碎就可以了，然後把糯米蒸20分鐘左右就可以了。然後把事先準備好的果乾和豆沙拿出來放在旁邊。然後...
宴席上的甜飯是很多人都喜歡吃的，味道甜甜的，又能吃飽肚子，今天就教大家制作甜飯。操作方法（01）長糯米清洗乾淨入鍋。（02）一碗米三碗水，入鍋開始熬。（03）水開後轉小火，熬20分鐘。期間不停攪拌。（04）熬到粘稠時加入白糖，再攪拌5分鐘，...
工具/材料紅豆、綠豆、花生豆、大棗、黑米、糯米、鷹嘴豆、百合、麥片、冰糖操作方法把食材準備好，然後把需要淘洗的食材用清水淘洗乾淨。把大棗切半去核，然後將淘洗乾淨的食材都放入阿迪鍋，最後填入2倍左右的清水。（不要...
想必大家都在宴席上吃到過甜飯，那香甜軟糯的口感讓人久久不能忘懷。但是我們只能在宴席上吃到它嗎？當然不是，今天小編就來教大家怎樣在家做宴席上的甜飯。操作方法（01）首先，咱們先準備糯米，然後把糯米洗乾淨，加水，讓它泡一夜。...
山藥的營養價值非常高，具有補腎壯陽的功效，南瓜的營養價值也非常高，不僅可以降血壓，降血脂，還可以預防糖尿病，將二者放在一起，做成糯米甜飯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的南瓜山藥糯米甜飯？希望能夠幫助到大...
南瓜和糯米搭配做成飯，具有溫補脾胃，補中益氣的作用，吃起來甜甜糯糯，還有一定的減肥功效，再加上紅棗，核桃，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯？希望能夠幫助到大家。工具/材料南瓜適量，糯米適量，紅...
簡要回答說到雞胸肉，給很多朋友的印象是價格便宜、味道寡淡，確實，雞胸肉吃起來沒有豬肉、牛羊肉那種獨特的香味，但它的營養價值還是挺高的，高蛋白、低脂肪，所以成了很多健身人士的首選。今天小編就為大家分享一個雞胸肉解饞...
在甲骨文的故鄉安陽，粉漿飯被譽為當地飲食“三寶”之一。粉漿飯與安陽有著深厚的歷史淵源、在當地名氣、受歡迎程度，粉漿飯當之無愧排在第一名。粉漿飯的產生歷史最早可以追溯到三千多年前的殷商王朝。據飲食專家介紹，殷...
這道美味簡單的甜品是受了泰國美食的啟發！香濃的異國風味，是每個家庭成員都喜歡的。特別適合在咖哩雞肉大餐後享用，其也越來越受到人們的喜愛的歡迎。操作方法（01）將米和水放入一個平底鍋裡，置火上煮開，然後加蓋，調至小火。煮...
近日在成都街頭的一個採訪中，一位抖音ID為你的小甜甜女生被詢問了一個問題：你覺得男人一個月多少工資可以養活你?成都小甜甜說：養活我啊，我覺得能帶我吃飯就好。隨後害羞一笑。小甜甜顏值很高，膚白貌美大長腿，因此備受人們...
甜口糯米飯的製作操作方法（01）糯米事先浸泡一個晚上，大米，蓮子，花生，紅棗，鮮玉米取出備用。（02）電飯鍋里加入適量的水，將糯米和大米放入。（03）接著放入其他的配料，將開關打至“煮飯”位置。（04）趁煮飯的時間，將黑芝麻和白芝麻炒好備用...
糯米是一種營養價值很高的穀物，含有蛋白質，糖類，鈣，磷，鐵，維生素B等，南瓜的營養價值也非常高，將南瓜和糯米放在一起做成南瓜糯米飯，配上各種甜品，真的很好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做花樣南瓜甜糯米飯？希望能夠幫助到大...
菠蘿季到了，買整個的菠蘿回來，自己削，好看好玩還能蒸香香的菠蘿飯，媳婦給孩子們做了好吃的菠蘿飯，在一旁的我基本學會，覺得很不錯，給大家分享一下。操作方法（01）在菠蘿頂部切下一個菠蘿蓋，把菠蘿掏空，取出菠蘿肉。（02）取一個較大的...
簡要回答嘗試新口味，給家裡的雞蛋換個全新吃法吧！有一道口感出奇的美味——魚香雞蛋。它的味道竟然比肉絲還要好吃，酸甜滑嫩，讓人垂涎欲滴。一、準備以下食材三個雞蛋，適量的木耳，三個香菇，一根胡蘿蔔，一個青椒，適量的生抽，郫縣...
南瓜的味道香甜可口，富含多種營養，多食用南瓜，不僅可以保護胃粘膜，幫助消化，而且可以防治糖尿病，降低血糖，將南瓜，糯米，大棗放在一起，做成糯米甜棗飯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的南瓜糯米甜棗飯？希望能夠幫助...
人蔘果中含有高蛋白，多種維生素，氨基酸以及微量元素，經常吃人蔘果，有益於心血管疾病，而且可以抗癌防癌，今天小編想要和大家分享的是怎樣蒸美味的人蔘果甜糯米飯？希望能夠幫助到大家。工具/材料人蔘果適量，枸杞子適量，糯米適量，...
簡要回答啤酒鴨是一道家常菜餚，其香辣鮮甜的口味讓人開胃下飯。以下是製作啤酒鴨的具體步驟和講解，希望對您有所幫助。啤酒鴨的製作步驟如下：1.準備食材：主要材料有鴨肉和啤酒，輔料可以根據個人口味選擇新增。鴨肉可以選擇...
戰勝秋困的方法午飯甜增加蛋白質工作壓力大的時候，吃點甜食會讓心情好很多，久而久之，我們開始很依賴甜食了。秋天，睏意不斷，工作依舊，辦公室裡習慣性都要放點甜食，時不時吃上點兒，這樣，情緒也會好很多，精神也就不會太差。可是如...
工具/材料大棗、大米、薏米、蓮子、紅糖。操作方法先把大米、薏米、蓮子準備好，其量可以根據自己的實際情況而定，然後先把這三種東西分別在盤子裡面浸泡兩個小時左右。把紅棗清洗乾淨，去掉大棗中的核，然後把大棗切成條狀，...
好香好甜，好濃的菠蘿香味，原本傣家的菠蘿飯材料很簡單，只有糯米，冰糖和菠蘿，因為我不喜歡吃太甜的，所以放了很多果乾和蜜紅豆以減少糖的量。第一次下冰糖時不用下太多，如果蒸好後覺的不夠甜，還可以乘熱加點細砂糖拌勻補救。裡...
工具/材料高筋麵粉220克、熱純牛奶90克、乾酵母7克、雞蛋1個、白砂糖30克、食用油、黑巧克力醬、白巧克力醬、粉色巧克力醬操作方法首先將熱的純牛奶加入裝有7克酵母的碗中。攪拌至酵母溶解。將高筋麵粉、白砂糖、雞...
工具/材料八寶有機雜糧、紅棗、白砂糖、清水操作方法首先將八寶有機雜糧和紅棗用水泡兩個小時。接著將八寶有機雜糧和紅棗洗乾淨，倒入電飯煲的內膽。然後往內膽中加入材料的1.5倍的清水。接著往內膽中加入兩勺的白砂糖...
早餐喝點粗糧粥，有利於保障消化系統正常運轉。紅薯切小，與紅米、白米一起煮粥，煮出來的紅薯粥香甜可口，配上小菜，早餐簡單又爽口。操作方法（01）準備一杯紅米。紅米最好選用元陽梯田的紅米，營養豐富，口感更好。（02）準備兩杯白米。...
南瓜中的碳水化合物含量比較高，一方面有助於血糖血脂的控制，另外還可以維持體重，預防便祕，可以替代一部分主食，將甜糯米放在南瓜中蒸一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的甜糯米南瓜飯？希望能夠幫助到大家。...
簡要回答每家做八寶飯的方法多少都不相同，南北方的八寶飯在做法上都有差異，但大致的做法是不變的，主要的食材為糯米，配料可以隨意新增自己喜歡的水果和乾果。今天這款自制的八寶飯我們加入紅柚、橙子、獼猴桃、紅棗為主的...
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