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蘿蔔是秋冬季節最常見的蔬菜之一,營養價值很高,經常食用,能提高人體免疫力,促進食物消化,保護腸胃,還能抑制癌細胞的生長,對防治癌症有積極的意義。蘿蔔與肉是一對最佳食物搭檔,蘿蔔能去油膩,助消化,而蘿蔔裡的脂溶性維生素也需...
花生燉豬蹄是以豬蹄和花生仁為主要食材的私房菜,是比較滋補的食物。那麼怎麼做呢?操作方法(01)花生米洗乾淨用冷水浸泡。(02)豬蹄洗乾淨。(03)豬蹄入鍋焯水後瀝乾水。(04)備好蔥姜、大料、檸檬片。(05)碗中加鹽。(06)加料酒。(07)加醬...
蓮藕新鮮香甜,豬蹄肉香濃郁,兩者燉湯補而不燥。操作方法(01)豬蹄洗淨,切塊。放鍋裡清水煮,加料酒和薑片,大火燒開,撇浮沫,撈出洗淨。(02)鍋中燒熱油,倒入豬蹄爆香。(03)把爆好的豬蹄放到燉鍋中,加水,薑片,花椒,蒜瓣,大火燒開。(04)蓮藕去皮...
燉豬蹄是一道家常菜,主料是豬蹄,配以黃豆,將兩者放入瓦罐中燉制而成,味清香,有氣血雙補的功效。操作方法(01)豬蹄改刀後,放入加料酒的開水中焯3分鐘.撈起,洗去汙沫。(02)將黃豆洗淨,和豬蹄入瓦罐中。(03)在瓦罐里加入清水,煮至水開,...
燉豬蹄是很多人都喜歡吃的一道美食,燉爛的豬蹄不僅聞起來香噴噴的,而且燉豬蹄的營養價值也是相當高的,是美容補充膠原蛋白的佳品。下面就給大家介紹一下做法。操作方法(01)將豬蹄洗淨後切小塊,並將其放入清水中浸泡,浸泡後涼...
山藥燉豬蹄是由豬蹄與山藥為主要材料做成的一道菜,來看看做法吧。操作方法(01)準備適量山藥,然後洗淨,用刮皮器颳去表皮,並切塊放入碗裡備用。(02)將市面上購買的新鮮豬蹄洗淨,切成塊,放入沸水中焯一下,再撈出。(03)準備一口砂鍋,洗...
黑豆燉豬蹄具有很高的營養價值,很適合孕婦食用。下面,我們來看看黑豆燉豬蹄具有哪些營養價值吧。操作方法催乳作用黑豆燉豬蹄具有很好的催乳作用,因此,剛生完孩子的寶媽就可以常吃些黑豆燉豬蹄,能夠使奶水增多。美容養顏黑...
簡要回答首先把豬蹄切塊,焯水去血腥,然後換水加薑片,料酒,大蔥和豬蹄一起煮,大概三小時後加入花生,調味料繼續燉半個小時即可。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可以美容養顏,深受廣大女性同胞喜愛,生活中常見的烹飪方法是紅燒豬蹄,但是...
豬蹄營養價值在於其蹄脛及豬皮帶來的美容效果,常吃可以使面板光滑富有彈性,所以很多美女都喜歡吃。那麼豬蹄和什麼同燉比較美味呢?請往下看。操作方法(01)先把所需要的食材準備好,因為買的是一隻豬蹄,所以分兩份吃。(02)姜拍爛...
香糯的豬蹄,滋補的山藥,這兩者混合又有什麼樣的效果呢?來試試吧。操作方法(01)新鮮豬蹄砍成段,洗淨,放入開水中抄5分鐘,使肉質更緊緻。(02)山藥去皮,洗淨,切段,裝盤備用。(03)將豬蹄放入煎鍋中翻炒,待其變色時加入老抽,白酒,再炒5分鐘左...
豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,防止面板過早褶皺,延緩面板衰老。怎麼煲豬蹄黃豆湯?操作方法(01)將黃豆洗淨泡發。(02)豬蹄用冷水浸泡,去除血...
步驟/方法(01)豬蹄剁小塊放入涼水鍋中焯熟去血沫待用;(02)鍋中做開水放蔥姜、和焯好的豬蹄大火燒開烹入紹酒,改小火燉1小時;(03)開蓋放入泡好的花生米,蓋蓋煮約30分鐘;(04)加鹽、雞精調味,最後撒入泡好的枸杞,即可出鍋裝碗。...
將黃豆入盆內,先將壞粒與砂石撿出,然後加入冷水豆粒洗淨,即以清水浸泡備用,豬腳洗淨放入中型鋁鍋內,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,即將鍋置火上,初用大火燒滾,撇去泡沫,續用小火燒約半小時,加入黃豆及一大碗水慢...
黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要食材的私房菜,口味濃香,營養價值豐富,美容養顏抗衰老,適合多種人群食用。據中醫介紹,黃豆燉豬蹄味甘鹹性平,有補血通乳、養顏美容,益氣和中,生津潤燥之功效。黃豆燉豬蹄的做法很簡單,比較容易掌...
豬腳的做法有很多,可以清燉、紅燒、滷,也可以加入不同的食材:如玉米、胡蘿蔔、白蘿蔔、蓮藕或者是其他的一些食材,我今天講的是一種最常見的做法“蓮藕燉豬腳”,蓮藕這種食材做法也很多,吃法很多,我覺得蓮藕燉豬腳是絕配,下面...
白蘿蔔燉豬蹄是一道很美味的菜,你知道怎麼做嗎?下面我來告訴大家怎麼做吧。操作方法豬蹄:首先準備好豬蹄,將豬蹄從中間對半切開來,然後在將豬蹄切成一塊一塊的。切的更小一點會更加入味。蘿蔔:準備好一到兩根白蘿蔔和生薑。...
俗話說冬吃蘿蔔賽人蔘,蘿蔔是一個很好的食材,今天給大家帶來一道豬蹄燉蘿蔔的做法操作方法(01)首先把原材料準備好,豬蹄剁成塊,蘿蔔洗淨後切成塊備用,取適量的蔥薑蒜備用(02)然後把豬蹄倒入鍋中,放入適量的料酒焯一遍水後撈出(03...
豬蹄湯美容養顏,下面來教大家做一道黃豆燉豬蹄。操作方法(01)豬蹄洗乾淨剁成自己覺得合適的塊,儘量小一點入味,但是也不要太小,生薑洗淨切片,芹菜也洗淨去葉切段備好。(02)大鍋里加水燒開後,放入豬蹄塊、料酒,用大火煮去豬蹄的血...
豬蹄富含膠原蛋白,具有美容,養顏的功效,今天給大家介紹一款雪豆燉豬蹄的做法。操作方法(01)首先取兩隻前豬蹄,用水洗乾淨表面(02)然後把豬蹄放入鍋中焯一遍水後撈出洗淨表面髒東西(03)取上適量的蔥薑蒜洗淨切好備用(04)取適量的雪...
桂皮香氣馥郁,可使肉類菜餚祛腥解膩,令人食慾大增;下面就來給大家介紹下桂皮燉豬蹄的做法!操作方法鍋中燒開水在裡面放入豬蹄,煮3分鐘。準備桂皮等佐料,清洗切片。將所有食材放入鍋中燉,並且加入鹽。燉3個小時左右,這樣豬蹄的...
蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,防止面板過早褶皺,延緩面板衰老。怎麼煲豬蹄黃豆湯?操作方法(01)將黃豆洗淨泡發。(02)豬蹄用冷水浸泡,去除血水...
很多愛美的女性為了讓面板保持彈性,會經常吃點豬蹄。其實牛蹄和豬蹄一樣,同樣含有豐富的膠原蛋白,並且脂肪含量非常低。而且牛蹄的營養價值更在豬蹄之上,常吃還會增強人的免疫力,是美容養生的好食品。操作方法(01)先把牛蹄上...
豬蹄含有豐富的膠原蛋白,對於愛美的女孩子面板有幫助,有助於保持更好的體型,補充膠原蛋白,讓面板非常有彈性和光澤有助於防止衰老。豬蹄湯的做法都有哪些?豬蹄湯怎麼做好吃?下面整理了豬蹄湯的做法大全,告訴您多種豬蹄湯的...
豬蹄有一定下奶的作用。傳統醫學認為,豬蹄有壯腰補膝和通乳之功,可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦產後缺少乳汁之症。不過產婦分娩之後身體消耗大,腸胃消化能力減弱,產後不要立即吃豬蹄,約在產後3-5天之後,視情況食用。豬蹄...
羊蹄吃起來好吃,但自己在家做起來還是比較麻煩的,主要是羊蹄處理起來太複雜。但處理好之後,接下來的工作就簡單多了。操作方法(01)先把羊蹄洗淨去毛,並燒開水在水過一下髒東西,然後再清洗一遍。這樣羊蹄才算處理乾淨。(02)準備...
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