果汁什麼時候喝比較好

（01）午的時候是人體消化吸收功能最為全面的時候，這個時候飲用果汁可以充分的吸收其中的營養成分，滿足較高的營養需求，並且還可以更好的幫助機體潤腸通便，更加有利於機體的毒素以及垃圾的排出。

（02）其次就是兩餐之間也是飲用果汁合適的時間，因為兩餐之間容易出現疲乏、睏倦、飢餓等情況，而這個時候適量飲用果汁的話，既可以緩解疲乏、睏倦的現象，又可以給人提供飽腹感，能夠防止食用其他高熱量的食物。

（03）果汁放在冰箱第二天若是沒有變質的話，那麼其就是可以繼續飲用的，若是變質了的話，那麼其就是不可以繼續飲用的。

（04）因為果汁是採用的新鮮果汁榨汁而成的，本身就需要及時飲用，若是存放的時間過久的話，那麼其新鮮度和營養度都是流失比較嚴重，會導致果汁的口感變得比較差，第二日飲用的話，並不是很好吃