喝什麼茶更好

生活中每個人的身體很容易出現上火的現象，特別是在工作中總是加班加點，更容易易怒。所以平時要多喝些下火茶。下面和小編一起來學習喝什麼茶更好這篇文章吧，希望大家喜歡小編文章哦。

操作方法

（01）金銀花茶。金銀花茶具有清熱解毒、消炎去火的功效。有時候天氣太炎熱，面板容易發熱起痘痘，可以選擇用金銀花擦洗身體，也可去火。

（02）菊花茶。對於愛坐在電腦旁邊的朋友們來說，很容易面板受到輻射，臉部容易起痘痘。平時喝點菊花茶，既可以去火，又能護肝。久坐容易上火，特別是女性，有時候容易引發一些小的婦科炎症，喝些菊花茶是很不錯的選擇。

（03）檸檬茶。檸檬茶具有養顏美容的功效。在早晨起來，有時候覺得很困，可以喝上一杯檸檬茶，緩解腦神經疲勞。有時候夜晚容易加班加點，也可喝些檸檬茶。

（04）玫瑰花茶。雖說玫瑰花茶也有養顏的功效。不過它有時候還能調節人的心情。改善職場中與同事之間的關係，提高人際交往的能力。對面部有黃褐斑也有很好的改善作用。

（05）薰衣草花茶。花茶味道很香，茶味也很不錯。對於內分泌紊亂的朋友們來說，可以喝點薰衣草花茶來調節。對降火、消除疲勞感有很好的作用哦。

（06）涼茶。有時候在炎熱的夏季，為了避免中暑，可選擇喝些涼茶來調節自身的壓力。涼茶具有清熱解毒，去火的效果。對於寒性體質的朋友們來說，涼茶可以一週喝一次，還是建議少喝。