喝汽水的4大禁忌

碳酸飲料俗稱汽水，是充入二氧化碳氣體的軟飲料，日常汽水如可樂、七喜、雪碧等。深受年輕人的喜愛，那麼喝汽水的4大禁忌，你造嗎？

操作方法

（01）不要喝得太快喝得過快會讓胃腸快速受涼而使胃腸功能遭到損害，特別是在烈日下勞動或劇烈運動後。

（02）不要飽餐後喝汽水汽水中的小蘇打與胃液中的胃酸接觸會產生二氧化碳。飽餐後胃中的食物會阻塞胃的上下通道，二氧化碳難以排出人體，會造成胃擴張，甚至胃破裂。

（03）不要喝得過多二氧化碳和胃酸進行中和沖淡了胃液，會大大降低胃液的殺菌能力和消化能力，從而影響食慾；此外還會增加人體血液量，加重了心腎的負擔。

（04）不要喝隔夜的開瓶汽水開蓋後的汽水，二氧化碳迅速溢位，就導致其變成了涼糖水，而糖水是非常適合細菌的生長和繁殖的，喝下後容易導致人體腸道疾病的發生。