怎樣給寶寶做豇豆肉末
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每天給寶寶做那幾道菜,寶寶都吃膩了。今天小編準備給寶寶做一道豇豆肉末菜,給小傢伙換換口味。洗洗手,開始啦。
工具/材料
豇豆半斤,豬肉,姜蒜,蔥花
操作方法
01首先將豇豆洗淨,切丁。
02豬肉洗淨,用刀剁成肉末,然後往豬肉裡放入鹽,醬油,姜蒜,芡粉勾兌一點水,攪拌均勻。
03小蔥的蔥杆和蔥葉分開來切,葉子切花,蔥杆切小段。
04姜蒜切末。
05將炒鍋燒熱,往鍋裡倒入適量植物油燒至冒青煙。
06倒入剛剛醃製好的肉末,翻炒幾下。
07然後往鍋裡倒入豇豆,翻炒均勻
08再往鍋裡放入適量鹽,豆油,糖。放糖的目的是替代味精雞精來起到提鮮的作用。因為寶寶要少吃味精雞精之類的調味品。
09往鍋裡倒入適量清水,蓋上鍋蓋,把鍋裡的水燒開。
10水燒開後,往鍋裡放入剛剛切好的小蔥杆和姜蒜末,蓋上鍋蓋大火繼續燜上幾分鐘,直到豇豆燜熟,寶寶嚼得爛為止。
11豇豆肉末燜好了後,撒上蔥花,盛盤。