夏季幼兒保健小常識

有句話說：“每個孩子都是父母的心頭肉。”可見孩子對於一對父母，一個家庭的重要性之大，不僅可以帶來許多的歡樂，還能夠使彼此間的關係變得更加緊密。但在有些時候，由於免疫力低下等原因，使得有些孩子在夏季很容易患上疾病，十分不利於身體的健康。今天就來給大家說說夏季幼兒保健小常識。

操作方法

預防空調病
夏季的天氣本身就比較炎熱，若為了圖一時的涼爽而整日給孩子開著空調的話，輕則容易使冷氣從呼吸道進入人體，導致感冒，重則可能會引發肺炎，大腦神經失衡等病症。建議各位父母平時一定要注意將空調的溫度調到合適的溫度，等孩子睡著後就及時的關掉空調，以確保身體的健康。

注意防晒
在日常生活中，有些父母會時常帶孩子到戶外活動，以讓孩子呼吸新鮮空氣和促進鈣質的吸收，但應注意夏季的太陽比較毒辣，若長時間的將孩子暴露在紫外線下的話，不僅容易引起頭暈噁心等中暑症狀，還可能導致晒傷。建議各位父母應儘量選擇在比較涼爽的早晚帶孩子出去，必要時可塗抹些防晒霜和戴上遮陽帽。

時常洗澡
幼兒的肌膚大多比較嬌嫩，稍微一出汗就可能產生各類肌膚問題，如痱子，癤子等，一來會伴隨有一定的瘙癢感，二來不利於整體的形象。建議各位父母平時應時常給孩子洗澡，儘量將水溫控制在三十五度左右，以起到很好的散熱作用和使汗腺變得通暢。

慎用蚊香
每逢夏季來臨，各類蚊蠅的出現率便會大大增加，若為了消滅這些害蟲而盲目的使用劣質蚊香的話，是很容易讓身體功能未完全發育完善的孩子吸入並中毒的。所以建議各位父母平時最好不要使用蚊香，敵敵畏，殺蟲劑等具有刺鼻味道的產品，必要時可給孩子塗抹些花露水。

注意補鈣
對於幼兒來說，任何的營養都是不可缺少的，如鈣質，蛋白質等，一旦缺少，便很容易導致驚厥症，具體表現為雙眼上翻，四肢抽搐等。建議各位父母平時可適當的給孩子食用一些富含鈣，蛋白質，維生素的食物，如牛奶，雞蛋，魚肉，骨頭湯等，以幫助促進吸收。

避免光頭
在日常生活中，有些父母會為了涼快而讓孩子剃光頭，殊不知這樣一來會將頭皮直接暴露在紫外線下，增加細菌感染的機率，二來可能會對毛囊造成損害，不利於頭髮的正常生長。建議各位父母切忌要避免採取此行為，實在要涼快的話可將孩子的頭髮剪短或者打薄些。

補充水分
大多數幼兒都是比較活潑且好動的，一天下來都很難完全休息，此時便需要時刻補充水分了，否則輕則容易中暑，重則可能會休克昏迷。建議各位父母平時可給孩子喝一些含少量鹽的水或者含鹽汽水，以在補水的同時有效的預防水中毒。