夏日遊泳安全小常識

夏天到了，游泳的人也多起來了。游泳如果準備工作沒做好，很有可能會有溺水危險。下面我們就來說一說夏日遊泳安全小常識吧。

操作方法

下水之前要做好熱身運動。因為氣溫跟水溫差的關係，如果沒做好熱身運動，直接跳進水裡，人體毛孔一下遇冷收縮，有可能會導致抽筋甚至會有溺水的危險。

不要吃太飽去游泳。飯後游泳會影響消化功能，有可能會產生胃痙攣，而且吃飽了之後游泳，還有可能會出現嘔吐，腹痛現象。

不要去非游泳區游泳。我們經常看到溺水新聞多數是在池塘或者河裡發生，這些地方有可能有淤泥或者水草，游泳環境太差，容易發生溺水現象。

身體患病者不要去游泳。比如說患有中耳炎，心臟病、面板病或者高血壓等這類病症的人就不適合游泳。我們在游泳館裡也會發現有這樣的提示。即使是身患感冒這種小病的人也不適合游泳，因為身體機能差，如果去游泳有可能使病情加重。