紅薯怎麼做最好吃
來源:酷知科普網 1.32W
紅薯的做法
操作方法
(01)紅薯的挑選:不要選白薯,挑選那種內為金黃色的紅薯
(02)烤紅薯:用炭火去烘烤,烤的時候注意翻動,注意不要熱量的流失,烘烤會更快。出來味道很甘甜。
(03)煮紅薯;市面常見的只有烤紅薯,但是煮紅薯吃起來別有一番滋味,在保持烤紅薯的甘甜之外,更軟,水分多,更加適合老人與小孩吃,用水煮就行,但要注意時間不能過長。
特別提示
不要吃太多,不好消化
紅薯的做法
(01)紅薯的挑選:不要選白薯,挑選那種內為金黃色的紅薯
(02)烤紅薯:用炭火去烘烤,烤的時候注意翻動,注意不要熱量的流失,烘烤會更快。出來味道很甘甜。
(03)煮紅薯;市面常見的只有烤紅薯,但是煮紅薯吃起來別有一番滋味,在保持烤紅薯的甘甜之外,更軟,水分多,更加適合老人與小孩吃,用水煮就行,但要注意時間不能過長。
不要吃太多,不好消化