紅薯怎麼做最好吃

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紅薯的做法

操作方法

(01)紅薯的挑選:不要選白薯,挑選那種內為金黃色的紅薯

紅薯怎麼做最好吃

(02)烤紅薯:用炭火去烘烤,烤的時候注意翻動,注意不要熱量的流失,烘烤會更快。出來味道很甘甜。

(03)煮紅薯;市面常見的只有烤紅薯,但是煮紅薯吃起來別有一番滋味,在保持烤紅薯的甘甜之外,更軟,水分多,更加適合老人與小孩吃,用水煮就行,但要注意時間不能過長。

特別提示

不要吃太多,不好消化

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