可以給孩子吃什麼零食

簡要回答

奶製品。可以給孩子喝一些酸奶，酸奶裡面的營養物質也並不比純牛奶少，願意在飯後或者是晚上睡前喝酸奶，這樣可以讓孩子最好的成長，並且也可以避免孩子吃的太多。

水果。孩子不喜歡吃水果，可以幫孩子把水果給切好，這樣孩子就會主動去吃，或者買一些水果乾，也可以把水果榨成果汁，孩子也會比較喜歡，逐步糾正孩子喜歡吃其他零食的壞習慣。

牛肉乾或者豬肉脯。這兩種肉類食品比較符合孩子們的口味，並且也有著一定的營養物質，不屬於垃圾食品，需要注意的是，在其中有著不少的新增劑，要讓孩子少吃。

茶葉蛋或者煎蛋。雞蛋是非常優質的蛋白質，可以讓孩子多吃一點雞蛋，最好可以吃茶葉蛋或者白煮蛋，煎蛋少吃一點就好。