吃什麼食物可以去火？

簡要回答

春天天氣變得越來越乾燥，空氣也並不是很好，總是有一些微顆粒在春天也是人體疾病爆發的高峰期，所以應該注意身體的養護，有很多東西雖然口感並不是很好，味道也總是怪怪的，但是對於身體的養護效果還是非常好的，一定要多瞭解春天的養生知識。

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苦丁茶
可以吃一些苦丁茶，可以幫助身體內的火全部都清除掉，尤其是最近上火牙痛的人多喝一些，還可以消炎止痛，此外菊花雖然味道有一點點的乾枯，但是是屬於寒的茶業黃菊花會更加傾向於清除一些清熱白菊花會更加有利於明目，都是有著很好滋補效果的。

杏仁
杏仁的味道雖然很苦，但是屬於溫性的食物，尤其是最近春天感冒總是咳嗽，有痰的人可以多吃一些杏仁，能夠達到很好的美膚效果，春天風比較大火熱的天氣，很容易傷害到膚質，經常用一些杏仁研磨成粉末狀之後敷在臉上可以排毒。

蘿蔔
吃一些蘿蔔也是非常好的，還有一個名字叫做小人蔘，這樣的名字也並不是全無道理，營養價值非常的高，而且有痰的人經常吃一些有更好的清除痰的作用，青的是最適合的，當然紅的也是可以選擇的。

梨
梨很多人都聽說過空氣乾燥，春天是最適合喝雪梨湯的了，尤其是女性的面板更加容易乾燥，春天洗完澡之後水分一旦吸收和晾乾了之後感覺到面板很粗糙，像是經常幹農活一樣，不僅可以降火，還可以撲滅，身體內的一些火氣非常有效。