夏天給小孩吃什麼零食好

夏天天熱，給孩子吃零食也要有所選擇，下面就說說夏天給小孩吃什麼零食好。

操作方法

冰皮月餅
月餅雖然是秋天才吃的零食，但是冰皮月餅製作簡單，自己在家用糯米和紅豆沙就能輕鬆做成，放在冰箱裡冰一冰再吃，既解饞，又涼爽，最適合小孩吃。

西瓜
夏天天熱，出汗多，身體裡的水分流失快，多給孩子吃一些西瓜，既補充水分，又能補充維生素，還可以解暑敗火，非常適合小孩吃。

酸奶
冬天喝熱乎乎的牛奶，到了夏天，給小孩吃涼絲絲的酸奶最合適了，酸甜可口，還含有利於腸道的菌群，孩子吃了消化好。

綠豆粥
夏天天氣又悶又熱，每天給小孩吃一碗綠豆粥，清涼解渴又消暑敗火，再放上一點冰糖，口味更佳，孩子們都愛喝。