糖水蘋果的做法

好的食物是可以帶給人幸福感的，比如下面的這道甜品，蘋果的酸甜和大棗的軟糯相互交融，午飯後喝一碗，舒服極了。

操作方法

（01）準備好食材，自己在家做甜品，沒有那麼多的侷限，所以為了營養更全面，口感更有層次，我又加入了梨和大棗。

（02）將大棗泡水10分鐘後用清水洗淨。

（03）把冰糖放入沙鍋內，然後放入4碗水。

（04）將洗淨的大棗放入鍋內，點中火開始熬煮。

（05）煮大棗的過程中將梨去皮去核後切成長條塊。

（06）鍋開後放入梨塊繼續熬煮。

（07）然後把蘋果去皮去核後切成長條塊。

（08）將蘋果塊放入鍋中繼續煮。

（09）煮制的過程中不要離人，如果出現浮沫，要舀出扔掉。

（10）煮至到蘋果塊和梨塊都能用筷子輕鬆穿透就可以關火了，裝入碗中晾涼就可以食用了。