冰糖雪梨的功效與作用及食用

大家一起來做冰糖雪梨吧~~~~

操作方法

（01）雪梨一個（選擇形狀較好的，品種較好的雪梨，效果會更好，做起來也會很方便），然後用水沖洗乾淨。

（02）用勺或者其他工具吧雪梨的裡面掏乾淨，留出一個窩窩。在這個窩窩裡面放入準備好的枸杞，冰糖。

（03）現在可以把雪梨放入水裡煮了。可以整個的煮雪梨，也可以把雪梨切小了，直接煮。你喜歡哪種就用哪種。最後的效果都是一樣的。

冰糖雪梨功效

（01）雪梨是一種對身體有很大好處的蔬果。嗓子不好啊，或者不舒服，多吃點雪梨。潤潤嗓子，。

（02）咳嗽的時候，吃藥太痛苦了。這時候雪梨起了很好的功能，吃點雪梨，可以緩解咳嗽症狀。

特別提示

美食需要耐心哦~~~~~~~~~

要把握火候！！