怎樣做橙汁冬瓜

冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑。用於心胸煩熱、小便不利、肺癰咳喘、肝硬化腹水、高血壓等。這次做的冬瓜做法有些特別，不過味道卻是一樣的哦。

步驟/方法

（01）冬瓜切條，加一點點鹽稍醃，然後稍微焯水，過涼；（只要加一點點鹽，把冬瓜醃得脆一點就行；焯水時也只要稍微焯一下，別變成煮冬瓜了。）

（02）把橙榨汁加適量的糖或蜂蜜，拌勻

（03）倒入進涼了的冬瓜條裡, 放冰箱30分鐘， 可以開吃了

特別提示

吃的時候還可以加點碎冰，這樣會更冰爽。不過胃寒、腎虛的人可合適吃哦。