山藥紅棗粥的做法
來源:酷知科普網 3.01W
菜品口味:原味
主要工藝:煮
主要食材:根莖類
所需時間:三刻鐘
製作難度:普通
原創屬性:原創
山藥紅棗粥,藥膳,具有肺調養,氣血雙補,可以美容,治療子宮脫垂,肺氣腫的作用。
步驟/方法
(01)1先把山藥洗淨。
(02)2去皮,切成小塊。
(03)3放入電壓力鍋中。
(04)4大米80克。
(05)5把大米淘洗乾淨。
(06)6把紅棗洗淨。
(07)7把大米、紅棗、放入鍋中,新增適量水。
(08)8蓋上鍋蓋,按下煮粥鍵就行了。
(09)9做好粥等氣壓小了,就可以開啟鍋蓋。
(10)10盛到碗裡,就可以吃了。