紅薯葉地瓜葉怎樣吃？一道簡單營養的美味菜

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便祕、保護視力的作用，還能保持面板細膩、延緩衰老。所以今天就來教大家如何做這道清炒紅薯葉。

操作方法

（01）將超市買回來的紅薯葉洗乾淨。

（02）蔥薑切片，蒜切沫。

（03）鍋燒熱，加入蒜爆香。

（04）加入洗好的番薯葉進行爆炒。熟後加入適量的調味品。

（05）美味的清炒紅薯葉就做好啦！