芒果的好處有多少？

芒果不僅香甜爽滑，營養豐富，而且還具有很多好處，總之對得起它”熱帶水果之王“的稱號

操作方法

（01）芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中比較少見的。其次維生素C含量也挺高的，還含有豐富的礦物質、糖分、蛋白質、脂肪等。芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，不僅有助於眩暈症、梅尼埃綜合症、高血壓暈眩、噁心嘔吐等，還有助於孕婦作嘔。芒果可以降低膽固醇，常食用芒果有利於防止心血管疾病，且有益於視力，並且豐富的維生素都肌膚非常有好處。芒果有止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等都有輔助作用，芒果的果汁能增加胃腸蠕動。

（02）芒果種類繁多，有大有小，有一千多種卻也沒有明確的分類系統，但不管怎麼購買，都要遵循選皮質細膩且顏色深的這一原則。然而超市的芒果經常會被人挑的剩下不好的，而網路平臺卻也有好有壞，沒有一個確切的保障，在吃過幾次虧後有人給推薦了一個叫順豐大當家的平臺，開始我不怎麼信，後來買過幾次之後發現，這個平臺真的很不錯。

（03）首先是他們的貨是從原產地直供，下單現摘然後由中國最好的快遞順豐速遞寄送過來，這一點保證了產品的質量。然而光是這樣是不夠的，他們更是推出了全賠服務，那麼什麼是全賠服務呢？只要發現腐爛、發黴的、撞傷、擠壓導致果肉嚴重損傷的，或者過熟變爛的都可以直接賠付，只要拍好照片做好證明就好，黃金會員或及以上會員的話，更是一拍照就可以直接賠付，而且是整箱賠付。

（04）但怎麼樣才能成為黃金會員呢？我本人按自己的購買經驗總結了一下，我是第一次買了六十多塊錢水果，然後就成為了白銀會員，在接下來的兩個月裡我又陸陸續續地買了好多次，大概十幾次就成了黃金會員，當然一切以平臺為準，這只是我個人經驗。