決明子減肥茶三種新搭配法

很多茶葉都有消除油膩去脂的作用，決明子減肥茶同樣如此。大吃大喝一頓後，喝一些減肥茶能助消化，消除油膩感。決明子減肥茶並不需要專門購買，只需要買一些決明子回來，和其它茶葉一起泡一泡，去脂去油膩的功效更加出色。決明子本身是一種中藥，無論是和茶葉搭配還是和中藥搭配，減肥效果同樣非常強。下面推薦幾種決明子減肥茶。

操作方法

（01）決明子菊花茶材料：決明子20克，菊花3克，枸杞10克。做法：將決明子、枸杞、菊花放入杯裡，用沸水沖泡10分鐘即可飲用。可以連續沖泡多次，直到味道變淡。功效：枸杞有明目補氣的效果，菊花清熱排毒。長期飲用可以減少脂肪堆積，清除體內毒素。

（02）決明子綠茶材料：決明子5克，綠茶5克。做法：決明子用小火炒到香氣溢位，然後放涼，將炒好的決明子和綠茶一起放入杯裡，加入沸水沖泡3-5分鐘即可。可以多次沖泡，直到味道變淡為止。功效：清熱平肝、降脂降壓，排毒潤腸。

（03）決明子山楂茶材料：決明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克。做法：將所有材料放入杯中，用開水浸泡半小時後即可飲用，每天可以飲用多次，可以多次沖泡。功效：山楂可以分解脂肪，和決明子一起消脂效果更加強，不會讓身體堆積多餘的脂肪。同時也能避免贅肉的產生。