決明子配什麼喝最好

決明子配什麼喝最好？決明子自古在中醫裡面都有非常高的藥用效果，例如它可以幫助腸胃潤滑從而達到通便的效果，還能夠明目清肝，對治療高血壓、眼睛紅腫都有一定療效。

而除了中醫之外，經過現代科學的研究發覺決明子確實是有降血壓血脂的功效，所以治療高血壓高血脂的時候都會首選它。

雖然決明子本身有一定的療效，但是和枸杞搭配到一起兩者的效果就相得益彰，除了可以讓身體免疫力變強之外還可以促進身體的代謝，緩解平日生活的疲勞，讓氣血得到補充，每次只要取兩種材料20g用熱水沖泡就可以喝了。

決明子的伴侶除了枸杞還有山楂，枸杞和山楂一起沖泡可以中和山楂裡面的酸味，飲用之後可以清理血管，從而活血化瘀，還能讓我們的腸胃更加健康。每次決明子和山楂按一比二的比例泡二十分鐘就足夠了。

但決明子雖好也不是百無禁忌的，因為決明子的性質偏寒，所以患了感冒還有腸胃偏寒涼的人都不要大量食用。第二，腹瀉的人就暫時不要服用決明子，因為它通便的效果會讓腹瀉情況加劇。

第三，決明子對降血壓有療效，所以低血壓的人就要避開決明子。第四，懷了寶寶的婦女不宜食用決明子，因為吃了它之後會讓子宮處於興奮狀態，子宮容易收縮對胎兒不好。

最後即使沒有以上禁忌的人如果吃了決明子之後有過敏反應，例如噁心想吐，嘴巴發麻等等症狀，就不要繼續吃了。