檸檬水什麼時候喝最好

大家知道檸檬水什麼時候喝最好嗎？接下來，請看下文。

操作方法

首先，多喝檸檬水是有好處的，因為檸檬裡面含有大量的維生素C，能夠幫助我們美白。

但是，維生素C如果與光線反應，就會在面板上匯聚黑色素，反而變得更黑。

因此，最好是早上起來喝一杯檸檬蜂蜜水，潤腸通便，排除體內毒素。

切記剛喝了檸檬水就在太陽底下暴晒，不僅不會美白，還會變更黑，因此，要想美白的美女們，最好是晚上睡覺前喝檸檬水，喝了就睡覺。