跑步前要卸妝嗎 急著開跑你就錯啦

關於跑步前需不需要卸妝的問題，一直以來都有爭議，今天小編就給大家介紹一下跑步前應該卸妝嗎。

操作方法

（01）很多妹子都喜歡化妝，但是跑步前不要偷懶，一定要卸妝，因為運動開了以後身體的毛孔會擴大以便於排汗，但是化了妝會阻塞毛孔的呼吸，導致出汗不順暢，並且可能會導致化妝品進入毛孔內，對面板不好

（02）所以跑步前一定要卸妝，不然容易導致長痘痘，很多人的膚質都是比較容易長痘痘的，在運動後面板大出汗，排出了許多毒素，所以卸妝後跑步可以更好地幫助面板呼吸，不容易長痘痘

（03）跑步前如果不卸妝，容易在跑完步後妝變花，跑步是個容易出汗的運動專案，所以，為了保持自己的美好形象為了不讓大家看見妝花了後的自己，跑步前一定要卸妝

（04）跑步前不卸妝還容易導致長粉刺，本來面板上就覆蓋了一層化妝品，在運動後這些化妝品刺激正在呼吸的毛孔，導致吸收了一些不乾淨的東西，就會容易長粉刺，所以跑步前最好還是卸妝