怎麼樣去除汗臭(鞋子汗臭怎麼去除)

才5月份，身處廣東的朋友，已經提前感受炎熱的夏天，這樣的天氣，很容易讓人出汗，有些人出汗嚴重，就會產生汗臭，當別人靠過來時就會聞到，令人很尷尬，那怎麼樣去除汗臭呢？有此煩惱的朋友們，請往下面看。

怎麼樣去除汗臭

汗臭嚴重的朋友，生活中要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃刺激、油膩的食物，提高自身的新陳代謝，促進排毒。在炎熱的氣候裡，可以一天洗兩次澡，保持身體乾爽，減少細菌的繁殖，出門時還可以在腋下塗抹止汗露，減少汗液的排放。

為什麼會有汗臭

汗是沒有味道的，因為汗裡面大部門都是水，人體在炎熱的氣候裡流汗，有助於散熱，從而達到調節體溫的作用，那為什麼會有汗臭呢？這是由於人在流汗後，面板表面的細菌對汗液進行分解，導致產生臭味。

怎麼樣去除汗臭就說到這裡，生活中，我們要保持身體乾淨，定期清洗身體是最簡單的除汗臭的辦法，不過大家要注意了，由於夏天會經常洗澡，而我們只需要洗去面板表皮的細菌和油脂就好，所以不用出力搓洗肌膚，以免肌膚受到刺激，導致不好的事情發生。