胃病有哪些飲食禁忌

許多年輕人在生活當中不注意平時的飲食，是很容易患上胃病，胃病一旦發作，人們會飽受折磨，如果飲食不注意，是很容易誘發胃病的發作，那麼胃病患者平時要注意哪些飲食禁忌呢？讓小編來給大家介紹一下胃病患者都有哪些飲食禁忌吧！

飲食禁忌

（01）忌飲食不潔。胃病患者平時應當多注意飲食衛生，不乾淨的飲食容易誘發人們的胃病發作，人們平時一定要注意飲食衛生，水果蔬菜一定要清洗乾淨，剩菜剩飯一旦出現異味就不要再食用了。

（02）忌飢飽不均。規律的飲食才能夠最大程度的減少腸胃的不適，如果人們飢飽不均，經常大吃一頓又餓一頓，那麼對腸胃的刺激非常之大，容易誘發人們的胃病發作，所以平時一定要切忌飢飽不均。

（03）忌晚餐過飽。晚餐是一天當中最後的一餐，人們如果晚飯吃的過飽，是容易在睡覺時食物還沒有完全消化掉，這樣會導致睡眠不好，容易刺激到腸胃分泌過多的胃酸，引發腸胃潰瘍。

（04）忌狼吞虎嚥。許多人吃東西的時候會比較快，尤其是一些小男生吃飯時更容易狼吞虎嚥，但是人們吃東西太快是對胃不好，吃東西太快，食物沒有足夠的切碎，不利於腸胃的消化吸收。

（05）忌飯前大量喝水。人體當中含有大量的水分，每天應當喝足八杯水才能夠滿足身體對水分的需求，但是喝水也是要合理安排時間，在飯前大量喝水是會沖淡胃部的胃酸，不利於食物的消化。

（06）忌濃茶咖啡。許多人都有喝濃茶咖啡的習慣，在工作之餘喝上一杯濃茶或者是咖啡，是可以起到提神醒腦的作用。濃茶與咖啡對腸胃的刺激極大，胃病患者平時一定要少喝濃茶咖啡哦！

（07）忌濫用藥物。很多藥物是會損傷到腸胃粘膜，人們一旦生病了不能夠自己濫用藥物，要提前告知醫生自己患有胃病，避免服用一些損傷腸胃的藥物，這樣才能夠讓胃病儘快的恢復。