腎結石最好治療方法

提起腎結石，相信大家多少都瞭解一些。其是一種常見的泌尿性疾病。腎結石的出現給患者及其家人帶來了眾多麻煩，這點是患者及其家人才可以體會的。腎結石(calculus of kidney)指發生於腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連線部的結石。多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見，平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影，密度高而均勻，邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。腎是泌尿系形成結石的主要部位，其他任何部位的結石都可以原發於腎臟，輸尿管結石几乎均來自腎臟，而且腎結石比其他任何部位結石更易直接損傷腎臟，因此早期診斷和治療非常重要。

操作方法

（01）多喝水，不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量，水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠如果你是在烈日下工作，則需要更大的飲水量。

（02）補充纖維素，加食米糠，可以防止結石產生。

（03）在腎區熱敷，拔火罐，電療，可以止痛，常洗熱水澡，也有利於排石。

（04）西瓜是天然的利尿劑，要經常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物並用，西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

（05）如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取，你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。

（06）要多運動，不愛運動的人容易使鈣質淤積在血液中，運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭，勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或做運動。

（07）吃富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發，健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A，一杯胡蘿蔔便能提供10，055 Iu的維生素A，其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜，杏果，香瓜，南瓜，牛肝，但一定要適量噢。