盆腔炎的自我療法

盆腔炎的自我療法有哪些？盆腔炎是婦科疾病中常見的一種疾病，該病給很多患者的生活和工作都帶來影響，嚴重的可能導致女性不孕。想要擺脫盆腔炎，要找對方法。下面小編來講解下，盆腔炎的自我療法有哪些？

操作方法

多喝水：盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

保持腸道暢通：要保持大便通暢，並觀察大便的性狀。若見便帶膿或有裡急後重感，要立即到醫院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹炎。

多吃清淡的食物：飲食應清淡，多吃有營養的食物，如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性食物。

預備式，取坐位，腰挺直，艤腳平放與肩同寬，雙手交義重疊，輕放於小腹。雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜坐1～2分鐘。

取大蒜泥外敷下腹部，每日1一2次直到如面板起泡則停下。還可用鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1一2次。

搓大腿內側：把左（右）手掌心緊貼在同側大腿內側，適當的用力搓擦0.5～1分鐘，以皮膚髮熱為好，健脾益胃，理氣散寒。

敗醬草菊花粥：粳米100克，野菊花10克，敗醬草15克，適量白糖。

將三種材料一起放入鍋中煮成粥，煮好後加入適量的白糖就可以了。每天服用2次，7天為1個療程。

避免不必要的婦科檢查：儘量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎症擴散。

月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

當歸9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1劑。

揉搓腰骶，將雙手掌分別放於腰部兩側，自上而下用力揉搓至腰部發熱。

野菊花栓，每晚睡前30分鐘將1粒放人肛門內約7一8釐米處。10日為一療程，一般3一4療程。

左手掌心疊放在右手背上，把右手掌心輕輕放在下腹部，適當用力做順時針、逆時針環形摩揉0.5～1分鐘，以腹部發熱為佳。搓足心，將一側下肢平放在對側膝蓋上（即俗話說的蹺二郎腿），左手搓右足心，右手搓左足心至足心發熱，雙足交替進行。

芡實老鴨湯：老鴨一隻，芡實200克，料酒、食鹽、姜、蔥等調料適量。

將老鴨的內臟取出洗淨，然後把芡實放進鴨腹內，砂鍋加入適量的水及相應的佐料，放入老鴨，用武火燒沸後，改用文火燉2個小時，燉好後加入適量的味精。一週服用2只老鴨，可以分頓服用，一週為1個療程。

藥物裡“清炎婦善方貼”可以有效緩解盆腔炎的症狀。

盆腔炎時白帶多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。保持會陰部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外陰。

小茴香30克，梔子30克，甘草10克。共研末，每服2-3克，每日2-3次。

耳穴按摩：選內生殖器、盆腔、腎上腺、內分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分鐘。每日3一5次。

蓮子百合瘦肉湯：取豬瘦肉500克，百合30克，蓮子30克，食鹽、味精調料適量

瘦肉清洗乾淨，將瘦肉、百合、蓮子這三種食材一同放進鍋裡煲湯就可以了。每天趁熱食用。

蓮子百合瘦肉湯：取豬瘦肉500克，百合30克，蓮子30克，食鹽、味精調料適量

瘦肉清洗乾淨，將瘦肉、百合、蓮子這三種食材一同放進鍋裡煲湯就可以了。每天趁熱食用。

冬瓜粥：槐花10克，薏苡仁30克，冬瓜仁20克，粳米適量。

槐花，冬瓜仁水煎成濃湯，去渣後再放薏苡仁、粳米一起煮成粥服食。

丹蔘夏枯草湯：丹蔘20克，赤芍、元胡各15克，木香10克，夏枯草、薏苡仁、敗醬草各30克。

用法：水煎，每日一劑，15天為一療程。

揉按關元穴：右手半握拳，拇指伸直，將拇指放在關元穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘，益氣壯陽，調理氣機。