手心出汗應該怎麼辦

手心出汗也稱手汗症，是相當常見的一種原因不明的功能性區域性異常多汗。因為人種的特異性，生長在亞熱帶地區的年輕人，特別容易有此毛病。下面就為大家詳細講解手心出汗的相關問題

手心出汗的原因

（01）手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的

（02）有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。

手心出汗應

（01）百合粥[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。[用法] 將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。

（02）黃蓍粥[功效] 固表止汗，用於表虛自汗。[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。[用法] 將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。【黃蓍】甘，微溫。補氣昇陽，固表止汗。

（03）浮小麥飲[功效] 益氣固表止汗。適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。[材料] 浮小麥15克，紅糖適量。[用法] 熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。

（04）小麥山藥湯[功效] 補氣斂汗。[材料] 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。[用法] 二藥同煎取汁150毫升，加糖調味，每服50毫升，早晚各服1次。

（05）參歸腰子[功效] 補虛斂汗。主治病後虛弱而致的自汗或盜汗。[材料] 人蔘10克，當歸8克，豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。[用法] 將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，與姜、蔥、鹽同放於盆內，加水適量，煮爛食之。【人蔘】甘，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神。【當歸】甘、辛，溫。補血，活血。

（06）生地黃雞[功效] 滋陰止盜汗。[材料] 生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內蒸熟即成。【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。【烏雞】甘、平。補虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。

（07）黑豆小麥飲[功效] 祛風斂汗。[材料] 黑豆15克，浮小麥15克。[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖調味頻服，每次服10毫升左右。【黑豆】味甘，平。補腎，明目鎮心，久服，好顏色，不老。止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。

（08）韭菜根湯[功效] 主治小兒盜汗自汗，手足心熱。[材料] 韭菜根15根。[用法] 將韭菜根加水適量，煎服。【韭菜】味辛、微酸，溫、澀。歸心，安五臟六腑，除胃中熱。歸腎壯陽，止洩精，暖腰膝，治吐血、尿血、唾血、衄血。充肺氣。韭菜根治諸癬。

（09）泥鰍湯[功效] 多汗、自汗、盜汗等症。[材料] 泥鰍90克，食油適量。[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內臟，再用清水洗淨，濾去水份，用適量油煎至焦黃，再加水一碗煮熟可服。