手腳多汗怎麼辦？手腳多汗該如何應對？

手腳多汗主要是因為植物神經功能出現了紊亂引起的，在亞熱帶地區比較常見，這種通常還會有家族史，東方人比西方人要多，主要是不受到外界溫度的影響下出現了手部以及腳部多汗的症狀。

操作方法

（01）手汗腳汗多可以在手上腳上塗上乾燥的粉，用痱子粉就可以，在手腳上都弄滿，可以吸收汗液，保持手腳的乾爽。或者用醋以及茶水來泡手腳，把手腳放到醋裡浸泡15到20分鐘，然後，檫乾淨，就會感覺十分的清爽。

（02）手腳多汗有可能是脾胃失調引起的，需要結合自身的身體條件做出判斷，對於脾胃功能失調引起的手腳多汗。需要及時調整脾胃，多吃健脾養胃的食物，或者通過中醫藥方幫助調理。同時，控制好個人飲食，手腳多汗症狀就會慢慢改善。只要脾胃失調得到改善，這種症狀就會消失或者痊癒。

（03）手腳多汗者應少吃涼性水果，多吃蘋果、獼猴桃、香蕉、火龍果等,這些水果不僅可補充營養，還能起到潤腸通便的作用。由於此類水果較容易消化，且能減輕腸胃負擔，因此很適合手腳多汗症食用。

（04）手腳多汗需要保持手腳部位的乾燥，否則很容易出現細菌滋生，患上面板疾病。可以用益可肌噴劑噴在手腳上能夠有效防止真菌滋生，或者用桉樹葉或者松樹葉進行區域性的清洗，保持面板的乾燥清潔。

（05）如果手腳多汗需要穿著通風透氣的鞋子，有利於汗液的蒸發，避免腳部面板疾病或者腳氣的出現。平時還要注意多進行區域性面板的清理，多用沐浴露或者肥皂清洗面板，有利於面板乾淨的保持。平時如果經常運動，加上手足多汗，需要勤洗澡，勤換衣物，保持身體的乾淨，避免細菌滋生。

特別提示

手腳多汗需要保持手腳部位的乾燥，否則很容易出現細菌滋生。