艾草泡腳應該注意什麼

在冬天的時候，可以使用溫水泡腳，可以緩解壓力、改善睡眠。下面，我們來看看艾草泡腳應該注意什麼吧。

操作方法

水的溫度
在泡腳的時候，可以加入適量的艾葉，等水的溫度降低到40攝氏度左右的時候再泡腳，水的溫度不能過高。

泡腳的次數
雖然艾葉泡腳對身體有好處，但是也不能每天都在泡腳水中放入艾葉，一般一週使用兩次艾葉就可以了。

不能使用艾葉泡腳的人群
如果患有低血糖、低血壓等症狀的話，則不宜使用艾葉泡腳，否則會導致疾病更加嚴重。

頭暈眼花
如果經常感覺到頭暈眼花的話，則也不宜使用艾葉來泡腳，否則可能會導致腹瀉等症狀。