黑枸杞的沖泡方法

黑果枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅鋅、鐵的含量也高於紅枸杞，但是你知道怎麼泡製它嗎？

操作方法

（01）沖泡和枸杞的水溫低於60度，不能用開水，過高的水溫會破壞黑枸杞的營養和花青素；

（02）取大小適當的茶壺，倒入一部分水，將準備好的黑枸杞放入茶壺中，再倒入一部分水沖泡；

（03）一般第一泡的茶水都不要，可以直接倒掉；

（04）從第二泡開始就可以直接飲用，一般泡4-5次就不要了。