脾胃虛寒喝什麼茶

脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛，多因飲食失調、多食生冷。疲勞過度或久病或憂思傷脾所致。對於這種症狀的患者，在喝茶方面大有講究。

操作方法

（01）熟普洱茶：熟茶有降脂、降壓、防治動脈硬化、預防便祕、利尿、養胃的作用，比較適合中老年人群及胃寒等人群。

（02）陳皮茶：陳皮茶不僅可以很好的治療氣虛，同時也有消暑止渴以及健胃開脾的作用，適合夏天飲用。陳皮理氣健脾，對脾胃虛寒的人來說是不錯的選擇。

（03）紅茶：紅茶刺激性較弱，比較溫和，尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

（04）薑茶：體內易累積寒氣的人，多喝薑茶就可以緩解胃寒、暖胃、改善血液迴圈。因為姜具有緩解疲勞，腹脹腹痛的功效。

（05）黃芪紅棗茶：黃芪紅棗茶具有調養氣血的作用，黃芪起到補中益氣的作用，可以用於治療氣虛。但是要注意，黃芪一次的用量不要超過三十克，不然容易對身體產生危害。

（06）黃芪糯米茶：黃芪糯米茶不僅口感香甜，其中的黃芪還能起到補中益氣的作用，用於治療氣虛很有作用。

（07）大麥茶：大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，消化穀物的作用，有利於食物消化，熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃、健胃的作用，可以減少食物對胃粘膜的刺激。

（08）桂花茶：桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，可以煎湯、泡茶或浸酒內服，有暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、經閉腹痛有一定療效。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。

特別提示

喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶會傷身體。