脾胃虛寒有哪些症狀？

簡要回答

中醫上講脾胃虛寒對於人體健康的負面影響很大，那麼脾胃虛寒到底會出現哪些表現呢？

1.浮腫
脾胃虛寒者大多會出現水腫性肥胖，此外，脾虛者通常在睡醒時有大量口水，脾虛者通常還會表現在眼周浮腫，腎功下降。如果出現了脾虛的症狀，要及時的祛溼補氣，常見的補氣補脾食物有山藥及玉米等。

2.舌苔變厚
一般中醫上判斷脾虛和溼氣是檢視患者的舌苔，舌苔可以直接反映出身體健康程度。脾虛者舌苔都會呈現出肥厚油膩的特點，這是因為體內溼氣難以排出，滯瘀體內之後新陳代謝速度減慢，體內排毒能力下降，久而久之舌苔就會逐漸增厚，而且有明顯的粘膩感。

在日常飲食中，脾虛者切忌食用過多的生冷食物，尤其夏天時要控制冷飲的攝入量，其他西瓜、冬瓜等寒性食物也要加以剋制。