艾灸貼應該注意一些什麼？

可能很多人都知道艾灸對身體好處多多，但是因為艾灸需要專業的手法，對使用的環境要求比較高，而艾灸貼就比較方便了，隨時隨地都能用！但是這些點你要注意了！

操作方法

（01）首先要知道的：我們的體質分為九種：☆讓人嫉妒的平和體質，這類人平日裡精氣神俱足、顏值高、不容易變老;☆弱弱的氣虛體質，這類人平素語音低落、氣短懶言、容易疲乏、經常感冒;☆難纏的溼熱體質，這類人面垢油光，易長青春痘、面板病;☆不開心的氣鬱體質，這類人神情抑鬱、情感脆弱，是抑鬱症的高發人群;☆缺滋潤的陰虛體質，這類人手足心熱、性情急躁、喜冷飲，易患咳嗽;☆沒活力的陽虛體質，平日怕冷、手足冰涼，通常會痛經;☆油膩膩的痰溼體質，這類人面部面板油脂特別多、痰多，通常比較肥胖;☆氣色暗淡的血虛體質，這類人膚色晦暗，容易出現淤斑，口脣暗淡，也是痛經一族;☆挑剔的過敏體質，這類沒有感冒也經常鼻噻、打噴嚏、流鼻涕。

（02）確定自己哪裡不舒服通常比較重要的幾個穴位小腿：足三裡、陰陵泉、三陰交(祛溼、健胃、養顏)腹部：關元、神闕、氣海、中脘(腹瀉、脾胃病、補元氣、子宮調理)腰背部：腎俞、腰陽關(腎虛、腰疼、婦科疾病)肩背部：肺俞、大椎、肩井(鼻炎、支氣管、頸椎問題)

（03）要知道怎麼去貼：我們的艾灸貼在使用上，操作非常的簡單，你只要輕輕撕開兩邊的離型膜，貼在事先確定好的位置即可。關於貼敷的時間：建議每日早上貼，吸收白天的陽氣~貼敷的時間在6個小時以上，發熱包還在發熱就可以接著貼。

特別提示

艾灸貼要認準大品牌。

使用過程中有不適應該及時停用，去正規遺願諮詢！