泡腳多長時間好

泡腳可以養生，但是泡腳的時間需要掌握好，到底泡腳多長時間合適，讓小編教給你指南。

操作方法

（01）泡腳的時候水溫不宜太高，最好在40-45度左右即可。

（02）泡腳的時候最好選用實木的木盆，避免塑膠盆或者金屬盆在水溫的作用下釋放微量元素。

（03）泡腳的時間不宜太長，最好在10到15分鐘左右就可以了。

（04）泡腳的時候人體的血液迴圈會加快，時間過長會讓心臟長時間的劇烈運動，增加了心臟的負擔。