怎麼樣泡腳最好

操作方法

如果是容易手腳冰冷的話，這類人士可以考慮在泡腳的時候加一點生薑，一邊泡腳一邊搓腳。堅持泡了一段時間後會發現，手腳冰冷的情況會得到明顯的改善。

如果是有腳臭的話，可以考慮用鹽，或者用醋，或者用小蘇打，或者用白礬等都可以。不過泡腳的時候，水溫一定要適宜，而且泡的時間也不能夠太長，堅持半個小時左右就差不多了。

如果是有腎病的話，可以考慮用桂皮來泡腳。有腎源性水腫的人，如果想要緩解這種病症的話，可以用桂皮和花椒一起來泡腳。連續用這樣的方法泡腳，可以在一定程度上緩解水腫的問題。

如果身體寒溼的話，這類人士可以用艾草來泡腳。一個星期跑一次腳，堅持一段時間後，你會發現體內的溼氣在慢慢的排出。如果在泡腳的時候，還喝上一杯生薑紅棗水，這種效果會更好喲。