脖子面板鬆弛怎麼辦

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我們日常保養面板通常只注意到面部肌膚的保養，很少會注意頸部肌膚的保養，這樣就導致了頸部肌膚因為缺乏調理而更快老化鬆弛，出現頸紋。但是我們都希望有一個漂亮的脖子。那麼，脖子面板鬆弛怎麼辦？　　掌握頸部保養的祕訣，注意頸部的日常護理，才能讓你的頸部緊緻起來，從而散發自信的光彩!

脖子面板鬆弛需補充頸部水分 　　可能很多人在保養面部肌膚的時候都沒有注意到脖子，一般是臉上塗塗抹抹結束就了事。但是脖子面板也會出現缺水鬆弛的情況。所以平時補水保養時可以把護膚品順便也抹在脖子上，敷面膜的時候也可以敷完臉再敷脖子，也可以購買頸霜和頸膜來專門修復頸部肌膚，這樣脖子上的面板細胞補充了水分，增加活性，也就有助於恢復頸部肌膚的緊緻了。 脖子面板鬆弛需補充VC 　　VC是抗衰老和抗氧化的有效物質。不但能中和導致面板氧化的自由基，還能促進肌膚的膠原纖維生成。多補充VC還能增強人體抵抗力和免疫力，延緩面板衰老，避免脖子面板鬆弛。補充VC可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，如蘋果、橘子、石榴、胡蘿蔔等。還可以每日堅持吃一片維生素片或者泡一杯維生素泡騰片。 脖子面板鬆弛需少低頭 　　低頭或者仰頭的時候脖子上會出現褶皺，長時間保持這個姿勢就很容易導致脖子面板鬆弛，出現頸部皺紋。所以平時要注意多抬頭，即使伏案工作和學習，也儘量不要將頭低得太下，適時可以活動一下頸部。避免脖子因長時間褶皺而面板鬆弛。 脖子面板鬆弛需注意防晒 　　我們塗抹防晒產品的時候或許不會很仔細的塗抹脖子，其實紫外線的強大連脖子也不會放過。尤其是如果將頭髮紮起或者是短頭髮的人，沒有了長髮的遮擋脖子更容易受到紫外線的損害而氧化。所以我們在塗抹隔離防晒時一定要注意連脖子一起保護好，避免脖子因暴晒而面板鬆弛。 脖子面板鬆弛需頸部提拉按摩 　　提拉按摩不止是面部按摩，頸部按摩同樣可以提拉鬆弛的面板。用大拇指的指腹從脖子根部向上均勻用力的按摩推壓，直至耳朵底部。每天這樣重複數次，還可以預防脖子水腫和促進頸部面板新陳代謝。按摩還可以搭配按摩霜或者在使用緊緻霜之後進行，這樣的效果會更好。 脖子面板鬆弛需注意頸部卸妝 　　由於擔心化妝使臉部和頸部的顏色差距大，可能有部分女性朋友化底妝時也會涉及到脖子，但是卸妝的時候可能就會忘了頸部卸妝，或者沒有清理乾淨。所以在卸妝時也要注意頸部卸妝，而且也要儘量仔細，以免脖子面板受到化妝品中化學物的損傷而過早老化鬆弛。還有進行面部深層清潔時也可以順便清潔頸部，避免油汙灰塵殘留在頸部造成脖子面板的毛孔堵塞而引起面板老化鬆弛。

預防頸部肌膚鬆弛的注意事項： 　　1、每天在進行臉部的保養時，千萬別忘了照顧到頸部。當然完全你也能夠選擇專業的頸霜來保養，一定要使用補水型比較好的產品。頸部的肌膚很容易缺水的哦。擦拭保養品手法，一定遵照頸子紋理來擦拭。　　2、面部肌膚定期去死皮一樣，那麼頸部同樣也需要。純棉的軟毛巾由下至上乾擦頸部面板，記住動作一定要輕柔，堅持每週做一次這樣的步驟。　　3、進行頸部肌膚護理的同時，最好自己給頸部按摩一下：　　步驟如下：　　1、前後活動脖頸，向前要達到胸部，向後時也要讓頸部深深地彎曲，讓頭部和地面達到平行。　　2、側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸，使它的側面肌肉充分得到伸展。　　3、全方位轉動脖頸，用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完，再向左轉。　　4、用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，重複做6-8次即可。　　1、前頸：用手自下而上進行輕壓上推按摩，以舒緩肌膚下墜情況; 　　2、後頸：將雙手置於頸背，向下緩按而有節奏地揉至雙肩。　　好處：像這樣的按摩每星期至少要做一次，將會非常有助於頸部面板的新陳代謝同時延緩面板老化。

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