何首烏的功效和作用

何首烏，主要生產於河南、湖北和廣東一帶，是一種名貴的藥材，藥用價值很高。接下來小編就來跟大家講一下何首烏的功效和作用都有哪些，希望對您有所幫助。

功效和作用

（01）益精補腎何首烏具有很好的滋陰補腎的功效，常用於治療肝腎不足引起的心悸失眠、腰膝酸脹之功效，能夠有效緩解頭暈耳鳴、遺精的症狀，是一種很好的保健養生之良藥，常吃還能夠強身健體。

（02）養髮何首烏的提取液具有很好的養髮、抑制頭髮變白的功效，很多洗髮液中也新增此成分，使用之後能夠使頭髮烏黑髮亮，具有很好的養髮作用，吃了之後還能有效預防頭髮早白的現象。

（03）降低血脂、血糖何首烏能夠提高血清中有關酶的活性，促進人體轉運膽固醇的功能正常進行，同時還能改善糖類代謝異常的症狀，起到很好的降低血脂和血糖的作用，有效預防高血脂和糖尿病。

（04）潤腸通便何首烏中含有大黃酚，能夠促進腸胃蠕動，有助於消化，吃了之後能夠起到很好的潤腸通便之功效，有效治療便祕的症狀，幫助人體及時把廢物排出體外，同時它還具有一定的增強食慾之功效。

（05）提高免疫力何首烏能夠提高巨噬細胞的吞噬能力，啟用淋巴細胞，促進人體免疫系統的免疫功能正常執行，提高淋巴細胞的轉化率，進而有效提高機體免疫力，能夠增強人體抵抗外界病毒和細菌的能力。

（06）益智健腦何首烏具有促進細胞分裂和生長的功能，對治療和預防老年痴呆症具有很大的幫助，能夠促進腦部血液迴圈，提高記憶力，具有很好的益智健腦、延緩衰老之功效，特別適合老人和孩子。

（07）預防動脈硬化何首烏的提取液含有一些有效成分，能夠降低血小板與紅血球聚集，有效避免微血栓的形成，同時能夠促進血液流動，增強血管彈性，對治療和預防動脈硬化具有很大的幫助。

（08）預防癌症何首烏中含有大量的大黃酸，能夠抑制腫瘤細胞和癌細胞的活性，防止這些有害細胞進一步繁殖，具有一定的抗癌和抗腫瘤之功效，對人體健康十分有益，是一種很好的保健藥材。