紅棗枸杞的功效與禁忌？

紅棗枸杞都是具有很好滋補效果的中藥材，對女性尤其有益，日常生活中可以用紅棗、枸杞這兩種食材泡水喝，那麼，紅棗枸杞泡水喝有什麼功效與禁忌呢？

紅棗枸杞的功效

（01）而紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效；枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。結合起來能養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃、增加食慾等，上班族可以適當喝一些，特別是經常熬夜的人。

（02）對氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便祕和止瀉（雙重功效）和熬夜的人（會有好氣色）能使面板白嫩，有光澤；而且對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等。

紅棗枸杞的禁忌

（01）枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。

（02）凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”；

（03）枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清者慎用；