蘋果不能和什麼一起吃？

蘋果是伴隨我們一年四季的水果，也是許多人特別喜歡吃的水果之一，蘋果雖然營養豐盛，但是你知道蘋果不能和什麼一起吃嗎？

操作方法

（01）牛奶：牛奶富含蛋白質，蘋果含有大量的維生素C。蘋果和牛奶一起吃，會產生不易被消化的物質。

（02）螃蟹、蝦等海鮮：蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。

（03）白蘿蔔：蘋果和蘿蔔一起吃容易產生抑制甲狀腺功能的物質，這可能導致甲狀腺腫。

（04）甘藍：蘋果和甘藍有一些營養成分相互重疊，影響營養物質的吸收。

（05）鵝肉：蘋果和鵝肉一起吃會對我們的胃有害並導致腹瀉。

特別提示

圖片來源於網路，個人經驗，僅供參考。