秋天怎麼預防感冒

簡要回答

注意保暖。一般秋天都是感冒的高發季節，因為秋天一般來說都是氣候乾燥，而且晝夜溫差比較大，如果平時沒有注意保養的話，那麼就非常容易感冒，所以首先一定要注意保暖。

如果是中午比較熱的話，那麼可以換上一些比較薄的衣服，但是到了太陽下山之前，還是建議穿上厚一點的衣服，這樣就不會讓寒氣侵入我們的體內，也就可以預防感冒了，另外也不建議一直吹風，可以每隔一段時間開一會兒窗戶。

還有一點，一定要注意保溼，如果是在平時就非常乾燥的北方家庭，那麼可以在家裡放一些空氣加溼器，在空氣溼潤之後，嗓子和鼻子就不會那麼幹燥，也是可以預防感冒發生的。

但是如果感冒真的發生了，也不要著急，因為秋天會感冒也很正常，在平時一定要多喝一些熱水，如果症狀不嚴重的話，建議不要吃藥。

另外如果是孩子感冒的話，那麼建議去看一下兒科醫生因為孩子還沒有太多的抵抗能力。可能會有其他的併發症。