冬季預防感冒的方法

操作方法

首先加強體育運動，身體才是革命的本錢，你身體強壯了，免疫力自然就提高了，在冬天就不容易感冒。

還有就是做好自己的保暖工作，別為了風度不要溫度了，這是比較傻的人才乾的事情，等到自己感冒了就後悔了。

還有就是在冬天多攝取營養。冬天是人體吸收精華的時候，你平時多注重營養的攝取，身體也會唄棒。

還有就是無論在辦公室還是在家裡，要多開窗子，讓空氣流通一下，尤其是冬天屋子空氣不流通很容易感冒的。