經常“放屁”是肝不好嗎？醫生：頻繁放屁，或與這些原因有關

簡要回答

屁，學名為腸氣，是人體腸道中產生的氣體，它是消化道的產物，放屁是一種自然的生理現象。人的腸子不斷蠕動，屁就會不斷產生。屁的來源主要包括吞嚥的氣體（佔60~70%，主要是氧氣和氮氣）、血液中滲入胃腸道的氣體以及腸道細菌分解食物殘渣產生的氣體。這些氣體隨著胃腸道的蠕動，通過大便進入直腸，最終以放屁的形式排出體外。屁的成分很多，其中至少有400種氣體。其中99%的氣體是無味的，如氧氣和氮氣等。然而，屁中的一小部分氣體（約1%）具有難聞的味道，這些氣體主要來自於細菌的代謝產物，例如氨氣和硫化氫等。

人一天要放多少個屁？
如果一個人一天不放屁，肚子就會感到脹得難受。根據統計，正常情況下，成年人每天的放屁量約為400-1500毫升，大約要放13到21次屁。當然，放屁的量因人而異，主要取決於個體所攝入的食物和腸道菌群的情況。男性放屁的次數比女性多，幾乎是女性的兩倍。放屁的聲響取決於氣體的量和速度，以及肛門周圍肌肉的狀態。
儘管放屁在公共場合可能會引起一些尷尬，但它實際上表明你的身體很健康，你的消化系統運作良好，細菌們和諧共存。然而，如果你的放屁次數和氣味發生了明顯改變，那可能說明你的身體出現了問題。如果放屁次數過少或長時間不放屁，可能意味著一些問題。例如，如果成年人不放屁，可能是腹部脹氣的表現，可能是肛門、腸道出現了問題，如炎症、腫瘤或痔瘡等。對於嬰幼兒來說，如果他們不放屁，可能是因為存在無肛門症或肛門發育不全等情況，需要立即就醫檢查。

頻繁放屁是肝不好嗎？
放屁次數過多並不一定意味著肝臟有問題，雖然有人常常這樣說。肝臟是一個代謝器官，肝功能出現問題會影響消化酶和膽汁的分泌，降低消化效率，導致食物在腸道內發酵，從而增加頻繁放屁的次數。然而，肝臟問題會導致身體出現以下症狀：
面板瘙癢：肝功能下降時，膽紅素代謝異常，可能引發面板水腫或異常瘙癢。
口苦口乾口臭：肝功能受損後，血液中大量的尿素碳和氨物質會釋放出難聞氣味，導致口臭。
臉色蠟黃、面板粗糙：體內垃圾毒素積累過多。
肝掌：手掌根部面板出現紅色斑點，按壓後會消失。
然而，放屁次數的多少並不能充分判斷肝臟功能狀態，因此不能通過一個人放屁的數量來判斷肝臟的健康狀況。

什麼原因會導致頻繁放屁呢？
屁，終歸就是身體裡無處安放的氣。大部分情況下，屁是由我們吃吃喝喝整出來的。你可能想不到，屁的產生與豆子、紅薯、板栗等食物有關，甚至還包括口香糖。
有時候是因為我們吞嚥了較多的空氣，而大部分則是食物在消化過程中被腸道菌群處理產生的有風味的氣味物質，成為了一種獨特的"生化武器"。
有趣的是，嚼口香糖容易導致放屁。當你嚼口香糖時，不斷吞下空氣，這會增加放屁的可能性。因此，如果你經常在吃飯後嚼口香糖，雖然口氣可能會清新，但下面的"口氣"可不容忽視。
坐飛機也容易導致放屁。當你坐飛機時，身體不僅會感受到耳朵的壓力變化，肚子也會有所感覺，因此需要排出氣體。因此，在上飛機前和飛行中所選擇的食物要特別小心，如果明知吃了容易導致放屁的食物，最好儘量避免。
吃飯太快也容易導致放屁。過快地進食、飲用帶氣泡的碳酸飲料或吸菸時，都會導致更多的空氣被吞下，進而增加放屁的頻率。
看到這裡，千萬別緊張地深吸一口氣，否則你也可能會頻繁地放屁哦。