茄子是發物嗎

簡要回答

茄子並不是發物，作為蔬菜中的一種，它偏涼性，在生活中適當的吃茄子，能夠達到清熱消腫、止痛活血等等功效。要說茄子中含有大量的營養成分，像常見的蛋白質、脂、碳水化合物、鈣鐵磷等等。人們在生活中適當的攝入茄子，能夠滿足身體所需要的營養物質。

吃茄子的功效
其實在生活中適當的吃茄子，能夠增強體質，提高免疫力，由於適當的吃茄子能夠抗衰老，降血壓，保護心腦血管，緩解便祕，清熱等等作用。

什麼是發物
所謂的發物就是人們在現實生活中吃了某些食物之後，可能會導致原有的疾病反覆的發作或者直接出現加重的情況。因此茄子並不是發物，而洋蔥、大蒜、韭菜、辣椒等等都屬於發物，另外一些肉類食物也屬於發物，像海鮮類的食物，濃茶、咖啡等等也會導致疾病加重。

吃太多茄子的副作用
人們在現實生活中不要吃過多的茄子，因為吃了過多的茄子，可能會對脾胃虛寒的人群造成影響。另外在生活中要是攝入過多的茄子會引起腹瀉、腹痛等等腸胃不適，其實人們對茄子過敏，在生活中也不要吃茄子。